בואו לנשום, להאט ולעבור חוויה עוצמתית של מפגש מחודש עם הטבע.
הסדנה כוללת תרגול מונחה של האטה ושל מיינדפולנס במרחב, ע"פ פרוטוקול בינלאומי מקובל ובהנחיית מנחה מוסמך. השיטה נמצאה כיעילה במיוחד בהורדת מדדי סטרס וחיזוק המערכת החיסונית ע"פ מחקרים בארץ ובעולם.